Jeunesse Sportive Renescuroise : site officiel du club de foot de RENESCURE - footeo

Le U10 / U11

LA CONNAISSANCE DE L’ENFANT

Age : 9 et 10 ans (enfants nés en 2006 et 2007)

Sexe : Filles et Garçons

Classe : C.M.1 et C.M.2

 

CARACTÉRISTIQUES ET INCIDENCES PÉDAGOGIQUES

AU PLAN SOCIAL

La famille est un facteur d’équilibre !

  • L’école :

            ==> consolidation des fondamentaux ; curiosité ; volonté d’apprendre et de                        progresser

  • Le club : 

            ==> première notion d’esprit club (défense des couleurs du club) ; grande                            disponibilité et grande réceptivité ; première responsabilité ; l’altruisme se développe, regard tourné vers l’autre.

  • Les relations :

            ==> importance des activités avec les copains, plusieurs sport pratiqués ;                            importance de la franchise et de la justice dans les rapports.

  • Conséquences pédagogiques :

            ==> Entretenir des relations avec la famille (présenter la saison, expliquer les plateaux, préciser leur rôle dans l’accompagnement de leur enfant).

            ==> Construire un cadre sécurisant et éducatif.

            ==> Alterner entre des situations d’initiative individuelle et des situations collectives (attention aux joueurs plus "faibles" vite délaissés).

            ==> L’éducateur doit être : disponible ; consistant ; communiquant.

 

SUR LE PLAN PHYSIQUE

  • Croissance régulière :

            ==> en moyenne 5 cm et 3 à 4 kg par an

            ==> Allongement des segments

            ==> Apparition des premières différences liées à la pré-puberté (Garçons/filles)

  • Muscles :

            ==> Début de la formation musculaire

            ==> Premières raideurs musculaires et articulaires

            ==> Perte d’amplitude dans les gestes

            ==> Fragilité osseuse : mosaïque de cartilage

  • Fatigabilité :

            ==> Rapide fatigabilité mais récupération rapide

            ==> Possible apparition de douleurs musculaires et tendineuses

  • Conséquences pédagogiques :

            ==> Attention aux répétitions traumatisantes pour les articulations (pas plus de 20 sauts)

            ==> Augmenter la durée des séquences

            ==> Bien équilibrer les temps d’effort et les temps de repos

            ==> Par le jeu, outil principal de développement, privilégier la vitesse et                                l’endurance

            ==> Pas de renforcement musculaire (extrêmement dangereux à cet âge, s’il n’est pas encadré par un spécialiste, kinésithérapeute par exemple).

 

SUR LE PLAN PSYCHOLOGIQUE

  • Maîtrise corporelle :

            ==> Achèvement du schéma corporel

            ==> Amélioration de l’adresse

            ==> Amélioration du synchronisme et de enchaînement des gestes.

  • Perception espace/ temps :

            ==> Meilleure perception de l’espace de jeu

            ==> Difficulté à voir loin

            ==> Amélioration de la perception du temps

  • Aspect cognitif :

            ==> Sollicitation de la mémoire (auditive et visuelle)

            ==> Capacité de raisonner sur des schémas collectif simples

            ==> Reconnaissances des phases défensives et offensives

  • Conséquence pédagogiques :

            ==> Optimiser la psychomotricité avec et sans ballon en ayant recours à des enchaînements de tâches

            ==> Début de l’apprentissage tactique

            ==> Notion de choix

            ==> Développement technique au service du tactique

            ==> « Apprend avec les yeux »

 

Source : Livret de l'accompagnateur U6-U7 (district de football de l'Oise)

ENTRAINEMENTS

Entraînements des équipes

Seniors A, B & C :  Christophe & Hervé 

  • Le mardi et le vendredi de 19 h 00 à 20 h 30  (stade Louis Coo)

Seniors Féminines: Rémy & Thierry

  • Le lundi et le vendredi de 19 h 00 à 20 h 30 (stade Louis Coo)

U6 / U7 : Sam & Mildred

  • Le mercredi de 14 h 30 à 16 h 15  (stade Louis Coo)

U8 / U9 : Charly & Cassandra

  • Le mercredi de 14 h 30 à 16 h 15  (stade Louis Coo)

U10 / U11 :  Thierry & Tony

  • Le mercredi de 14 h 30 à 16 h 15  (stade Louis Coo)

 U12 / U13 : Franck & François

  • Le mercredi de 14 h 30 à 16 h 15 (stade Louis Coo)